Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan

Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan

Tahukah Anda bahwa 64% kulit kita terdiri dari air? Kulit memerlukan air untuk menjaga kelembapannya. Namun, hingga saat ini studi yang meneliti air sebagai salah satu perawatan kulit masih sedikit, sehingga sulit untuk mendapatkan data mengenai efek air putih untuk kulit. Padahal, kenyataannya air memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kita.

Sebuah klinik dermatologi hanya menemukan satu studi yang meneliti efek asupan air jangka panjang pada kesehatan kulit. Penelitian yang diterbitkan tahun 2007 dalam International Journal of Cosmetic Science, menemukan bahwa minum 2,25 liter (9,5 cangkir) air setiap hari selama empat minggu dapat mengubah kepadatan dan ketebalan kulit, namun hasilnya masih kontradiksi. Lalu, sebuah studi oleh University of Missouri-Columbia memperlihatkan bahwa minum 500 ml air putih dapat meningkatkan peredaran darah pada kulit. Nah pada kesempatan kali ini kami akan membahas informasi seputar Manfaat Air Putih Untuk Kecantikan  :

1. Bikin kulit bercahaya

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan Ini Lho!

Yakin gak mau kulit kamu semakin bercahaya? Daripada kamu capek-capek cari skin care atau buang uang untuk beli produk kecantikan dengan tujuan ini, mending minum air putih saja deh. Minum air putih dapat membantu tubuh kamu mengeluarkan semua racun lebih efisien dan membiarkan kulit kamu terlihat fresh dan lebih glowing nih.

2. Menjaga kelembaban kulit

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan Ini Lho!

Buat yang merasa kulitnya suka kering, mungkin kamu jarang minum air putih. Jangan salah lho, air putih bisa membantu melembabkan kulitmu secara alami.Hal ini karena air bisa memberikan nutrisi yang baik pada sel-sel kulit kamu.

3. Menghambat penuaan dini

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan Ini Lho!

Siapa sih yang gak takut sama penuaan dini pada kulit ini? Nah, supaya hal ini tidak terjadi, jangan malas untuk minum air putih ya. Kenapa air putih? Karena air putih mampu menjaga elastisitas dan kelenturan secara alami pada kulit gengs.

4. Memulihkan kulit dari sunburn

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan Ini Lho!

Kalau kamu sering berjemur atau beraktivitas di luar ruangan, kamu pasti pernah mengalami sunburn atau kulit yang terbakar. Ternyata air putih juga bisa membantu proses pemulihan kulit yang terkena sunburn. Jangan lupa minum air putih yang banyak ya…

5. Membantu mengurangi jerawat

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan Ini Lho!

Cewek-cewek pasti sebel kan kalau ada jerawat yang tiba-tiba muncul? Nah, supaya hal ini tidak terjadi atau ingin kamu kurangi. Kamu bisa memeras buah lemon dan meminumnya dengan air hangat di pagi hari. Kalau kamu lakukan ini dengan rutin, pasti hasilnya akan sangat memuaskan.

6. Mengurangi rambut rontok

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan Ini Lho!

Kebanyakan cewek juga memiliki masalah yang sama yaitu rambut yang sering rontok. Selain karena banyak faktor penyebab, kurangnya minum air putih juga merupakan suatu hal yang haram jika kamu tidak ingin mengalami rambut rontok.

7. Membuat kuku lebih kuat

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan Ini Lho!

Kuku yang sering patah atau sering rusak berarti dengan kurangnya kamu meminum air putih setiap harinya. Hal itu juga bermakna bahwa kamu sedang dehidrasi. So, dengan meminum air putih setiap hari, kuku kamu bisa tumbuh dengan sehat.

8. Membantu menjaga berat badan

Gak Nyangka, Ternyata Air Putih Punya 8 Manfaat Kecantikan Ini Lho!

Kok bisa? Air putih akan membuatmu cenderung merasa kenyang dan secara otomatis mengurangi porsi makan. Cobalah untuk meminum 2 gelas air putih di pagi hari makan porsi makan siangmu akan lebih sedikit daripada biasanya. Hal ini akan membantumu dalam mengkontrol berat badan.